2015年11月02日

カーブス月一計測

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今月の計測は、体重、体脂肪じゃなく、腹筋、脚力、柔軟性でした。

今回も腹筋が【0】。肩が浮いたのところに丸印。またや〜

    なんでなんでなんで〜〜🎶

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信じられないちゃん(失礼☝)が、オヨヨオヨヨ

何回も何回も・・・こりゃたまげた〜

コーチが出来るようになりますよ 今年の二月もその言葉聞いたよ

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80才のおばちゃんもスイスイと・・・そのおばちゃんの言葉。

年取ったら軽くできるようになるよ腰が曲がるんだから60代はムリムリ・・・アハハ

慰められたんでしょうかね

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カーブスから帰って内職も終り、明日は帝釈峡へ・・・

昨日行ったすずめおばちゃんが、寒かったよ〜冬支度で行った方がいいよ〜

ももひき穿いて行った方がいいよ〜・・・さすが78才のおばちゃんだ〜

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    明日は杏ちゃんの車で10時出発だ、家まで迎えに行くから待ってろ〜

おっちゃんからの電話☎

カメラ充電 紅葉の写真楽しみだなぁ

posted by クロちゃん at 17:25| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする